Vill du öka ditt välbefinnande är Mitt yogaliv en fantastisk bra början på Ditt yogaliv.
På den här sidan hittar du mitt utbud av förinspelade kurser online. När det gäller yoga på plats på Beritslund hänvisar jag till min gamla hemsida www.mittyogaliv.se
Det är aldrig för sent att börja yoga. Genom att utöva yoga regelbundet främjar vi hållbarhet för både kropp och själ.
Så varför inte ta första steget mot ett hållbart liv redan idag?
Din kropp och själ kommer att tacka dig för det.
Helande harmoni med självläkande yoga för hälsa och välbefinnande är övergripande för hela verksamheten. Yogan är inspirerad av både medicinsk yoga och yinyoga och utövas i ett lugnt flöde med stort fokus på andning.
Du behöver inte ha någon tidigare yogavana, alla pass görs i ett lugnt flöde som är lätt att följa.
Alla kurser är online och du kan yoga när och var du vill med förinspelade filmer.
Du har även möjlighet att delta i yoga online live inom den kurs du är anmäld till.
Hur vet man om man har ett trögt lymfflöde? Ta del av 10 punkter för att se om de passar in på dig.