MItt yogaliv består av medveten andning, medicinsk yoga med fokus på lymfsystemet och på ökad rörlighet i ryggen. Hållbar hela livet är mitt motto.
Så gör jag för att komma igen – varsamt och med andetaget som guide
Att lyssna på kroppen även när det är svårt
Hur livet ändras på en kort stund
Varför det är bra att sluta scrolla i soffan och hitta annan återhämtning
Lymfsystemet påverkar hela vår hälsa