MItt yogaliv består av medveten andning, medicinsk yoga med fokus på lymfsystemet och på ökad rörlighet i ryggen. Hållbar hela livet är mitt motto.
Kan du lägga prestationskraven åt sidan och möta kroppen på dess egna villkor?
Därför brinner jag för att hjälpa kroppen att läka i lugn och ro
Hur andning kan hjälpa dig när du har en känsla av att allt snurrar och det är svårt att fokusera