MItt yogaliv består av medveten andning, medicinsk yoga med fokus på lymfsystemet och på ökad rörlighet i ryggen. Hållbar hela livet är mitt motto.
Det du söker finns redan i dig
Att låta stillheten läka, när sorgen efter en liten katt tar plats
Kan du lägga prestationskraven åt sidan och möta kroppen på dess egna villkor?
Därför brinner jag för att hjälpa kroppen att läka i lugn och ro
Hur andning kan hjälpa dig när du har en känsla av att allt snurrar och det är svårt att fokusera